补血是女人一生的事业,喝这物补血超快, 养护卵巢

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2018-06-20 10:00:03 来源:

     真是有好多好多 一帮人时会跳出贫血,还有的女人爱我们月经期间还要补血的,没法吃什么还要补血呢?在这里给我们介绍几款还要补血的水果和食物供我们参考一下,我们不妨还要试一下哦。

    红糖总爱被认为是补血佳品。红糖涵盖丰厚的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可有利于日晒皮肤的新陈代谢。真是红糖的功效不仅没法,还能美容养颜。

    1.红糖磨砂膏

    红糖和蜂蜜制作的面部磨砂膏,还要还你嫩嫩的肌肤。

    做法:将共要一小勺的红糖装下 去搅拌碗里,装下 去三倍于红糖的蜂蜜,之后自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。底下一层融入了红糖的蜂蜜可是我 上好活颜磨砂膏啦。

    2.山楂桂枝红糖汤

    材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖60 克。

    做法:将山楂肉、桂枝装下 去瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

    功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。